Falta de autovaloración.
Se nos trasmite la idea de que amarnos a nosotros mismos es «egoísmo». Pero el amor a los demás está relacionado con el amor que nos tenemos a nosotros mismos.
DYER nos dice que: «Amor es la capacidad y la buena disposición para permitir que los seres queridos sean lo que ellos elijan para sí mismos, sin insistir en que hagan lo que a nosotros nos satisface o nos gustaría que hicieran».
Hay muy pocas personas que pueden aplicarse esta definición a sí mismos.
Cuando reconocemos nuestro valor no tenemos necesidad de que los demás apoyen y refuercen nuestro valor ajustando nuestra conducta a sus instrucciones, no tenemos problemas para amar o dar, no lo hacemos porque esperamos retribuciones o gratitud sino por el verdadero placer que se siente al generoso y amante.
Las personas valen por el solo hecho de existir, de ser humano. Tienen un valor ajeno a sus logros. Es absurdo pensar que lo que valemos depende de los logros externos o de la opinión de otra persona.
El resultado final de cualquier actividad o empresa que realicemos no determinará de ninguna manera nuestro valor como persona.
Director de Clínica Pérez Vieco. Psicólogo y sexólogo clínico con más de dos décadas de experiencia en psicología clínica, sexología y terapia de pareja, atendiendo de forma presencial en Valencia y online. Pionero en terapia online en España desde 2003.
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