El tablero de estrellas
Una forma amable y eficaz de ayudar a tu hijo o hija a aprender hábitos y conductas positivas: gana estrellas por lo que hace bien y las cambia por premios. Un clásico de la psicología infantil, ahora bonito, visual y listo para usar en familia.
100% privado: el tablero se guarda solo en este dispositivoConductas de hoy
Cada vez que tu peque lo consigue, pulsa para darle sus estrellas.
Premios para canjear
Cuando junte estrellas suficientes, ¡a por su premio!
Configurar el tablero
Ponlo a vuestra medida. Puedes cambiarlo cuando quieras.
Por qué funciona (si se hace bien)
La economía de fichas es una de las técnicas más estudiadas de la psicología del aprendizaje: se basa en que las conductas que se refuerzan tienden a repetirse. Al dar una estrella justo después de la conducta que quieres fomentar, tu hijo o hija asocia el esfuerzo con algo bueno, y poco a poco ese hábito se instala. La clave no es el premio en sí, sino el refuerzo positivo, la atención y el reconocimiento que lo acompañan. Funciona mejor con metas claras y alcanzables, refuerzo inmediato, y una regla de oro: las estrellas ganadas no se quitan nunca. Es una herramienta para construir, no para castigar.
Refuerzo positivo
Premias lo que hace bien, en lugar de centrarte en lo que hace mal.
Inmediato y claro
La estrella llega justo después: el cerebro conecta esfuerzo y recompensa.
Metas alcanzables
Objetivos concretos y a su alcance para que viva el éxito pronto.
Construye vínculo
Celebrar juntos sus logros refuerza la relación, no solo la conducta.
Cómo usar el tablero
Elegid pocas conductas
Empezad con 2 o 3 conductas concretas y positivas («recoger los juguetes», no «portarse bien»). Ponedles un valor en estrellas. Si dudáis, pulsad «cargar ejemplo».
Definid los premios
Acordad con tu peque premios que le ilusionen, mejor experiencias que cosas (un parque, elegir la cena, tiempo de juego juntos). Poned el coste en estrellas.
Dad las estrellas al momento
Justo cuando lo consiga, pulsad su conducta y celebradlo con él o ella. El reconocimiento vale tanto como la estrella. Nunca se las quitéis después.
Canjead y renovad
Cuando junte suficientes, ¡a por el premio! Cada pocas semanas revisad juntos las conductas y premios para que siga siendo motivador.
Cuando la crianza se hace cuesta arriba
Rabietas, deberes, límites, hermanos... Criar no trae manual. En la Clínica Pérez Vieco acompañamos a familias y peques con psicología infantil y pautas que funcionan. En Valencia y también online.