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Clínica Pérez Vieco. El Blog

En nuestro Blog pretendemos difundir toda una serie de contenidos relacionados con la psicología clínica, la sexología clínica y la salud mental y sexual en general. Contenidos de fácil lectura y comprensión para llegar a todos. Respondemos a tus dudas, tus necesidades, tus consultas…

 

Vacío emocional: por qué nada termina de llenarte del todo

¿Sientes que algo te falta por dentro aunque no siempre sepas explicarlo? ¿Notas un vacío emocional difícil de nombrar, como si nada terminara de llenarte del todo? En este video, Sergio Pérez, psicólogo y sexólogo clínico de la Clínica Pérez Vieco, te explica qué es el vacío emocional, por qué aparece, cómo puede influir en tu bienestar, en tus relaciones y en tu manera de buscar alivio, y qué hay detrás de esa sensación de carencia que muchas veces se vive en silencio.

Adicción al móvil: por qué no puedes soltar la pantalla

¿Sientes que coges el móvil sin darte cuenta, que te cuesta soltar la pantalla y que a veces terminas consumiendo mucho más tiempo del que querías? Sergio Pérez, psicólogo y sexólogo clínico de la Clínica Pérez Vieco, te explica cómo funciona la adicción al móvil, por qué el cerebro queda atrapado en este tipo de estímulos y qué relación tiene con la dopamina, la ansiedad, la validación y la dificultad para tolerar el vacío o el aburrimiento.

Psicólogo en Valencia | Ansiedad, Estrés y Agotamiento Emocional – Clínica Pérez Vieco

Ansiedad, estrés o agotamiento emocional. Psicólogos clínicos en Valencia. Tratamiento profesional y personalizado en Clínica Pérez Vieco. Pide cita.

Apego Desorganizado: Amar con Miedo y Sin Control

El apego desorganizado no es una condena, sino una herida que puede sanar.
Amar no debería doler ni generar miedo, y es posible aprender a hacerlo desde la calma, la empatía y la confianza.

El psicólogo clínico Sergio Pérez, desde la Clínica Pérez Vieco, en colaboración con SexólogosValencia.es
, ofrece un proceso terapéutico integral para sanar el trauma del apego y construir una nueva forma de amar sin miedo.

Apego Ansioso: Miedo al Abandono y Dependencia Emocional

El apego ansioso no es una condena, sino una oportunidad para reconstruir la forma en que te amas a ti mismo y a los demás.
Cuando aprendes a darte seguridad interna, dejas de buscarla desesperadamente fuera.

El psicólogo clínico Sergio Pérez, desde la Clínica Pérez Vieco, en colaboración con SexólogosValencia.es
, te acompaña en un proceso terapéutico profundo para transformar el miedo en confianza y el apego en amor sano.

Apego Evitativo: Miedo a Amar, a Sentir y a Confiar

El apego evitativo no es falta de amor, sino miedo al amor.
Es una respuesta protectora de una infancia donde sentir fue demasiado doloroso.

El proceso terapéutico no busca eliminar la independencia, sino transformarla en conexión consciente y libertad emocional.

El psicólogo clínico Sergio Pérez, desde la Clínica Pérez Vieco, en colaboración con SexólogosValencia.es
, te acompaña a reconciliarte con tu historia emocional y a construir relaciones más seguras, plenas y humanas.

Tu Infancia No Fue Tu Culpa: Aprende a Sanar y Avanzar

Muchos adultos viven cargando con heridas invisibles del pasado: falta de afecto, críticas constantes, padres ausentes o emocionalmente fríos.
Estas experiencias tempranas modelan la autoestima, la forma de relacionarse y la manera de afrontar el mundo.

Sin embargo, comprender esto no significa culpar a los padres, sino entender el origen del dolor y tomar el control del presente.

Tecnología y Salud Mental: La Era de la Inteligencia Artificial

La tecnología es una herramienta, no un sustituto del alma humana.
La salud mental requiere vínculos reales, empatía y presencia emocional.

El psicólogo clínico Sergio Pérez, desde la Clínica Pérez Vieco, en colaboración con SexólogosValencia.es
, ofrece un espacio de acompañamiento emocional y reeducación digital, donde aprenderás a usar la tecnología con equilibrio y sin perder tu humanidad.

Relaciones Tóxicas: Cómo Romper los Patrones Familiares

Los patrones familiares tóxicos pueden condicionar tu vida, pero no determinan tu destino.
Sanar tu historia te permite crear relaciones más libres, equilibradas y amorosas.

El psicólogo clínico Sergio Pérez, desde la Clínica Pérez Vieco, en colaboración con SexólogosValencia.es
, te acompaña en un proceso profundo de reconexión emocional, comprensión y cambio real, para que puedas vivir relaciones más sanas y auténticas.

Salud Mental: Depresión, Ansiedad y el Peso del Trauma

La salud mental es tan importante como la física.
Reconocer que necesitamos ayuda no es debilidad, sino valentía y responsabilidad personal.

El psicólogo clínico Sergio Pérez, desde la Clínica Pérez Vieco, en colaboración con SexólogosValencia.es
, ofrece un enfoque profesional, humano y cercano para sanar heridas emocionales y recuperar la estabilidad interior.

Autismo y TEA: Comprender, Acompañar y Potenciar el Desarrollo

El autismo no es una barrera, sino una forma diferente de experimentar la vida.
Con acompañamiento profesional, educación emocional y apoyo familiar, cada persona con TEA puede desarrollar su máximo potencial.

Adicciones: Causas, Tipos y Cómo Recuperar tu Libertad

La adicción no define quién eres.
Es una experiencia que puede superarse con ayuda profesional, compromiso y apoyo emocional.

El psicólogo clínico Sergio Pérez, desde la Clínica Pérez Vieco, en colaboración con SexólogosValencia.es
, te ofrece un espacio de acompañamiento, comprensión y tratamiento personalizado, donde el objetivo no es solo dejar la adicción, sino reconstruir tu vida con sentido y libertad.

Nuestros derechos asertivos

A ser tratados con respeto y dignidad. A equivocarnos y ser responsables de nuestros errores. A tener nuestras propias opiniones y valores. A tener nuestras propias necesidades, y que sean tan importantes como las de los demás. A experimentar y expresar los propios...

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Lupus: Aspectos psicológicos

¿Tiene el Lupus como otras enfermedades auto inmunes un disparador psicológico? La respuesta es si, el estrés, los disgustos., las emociones fuertes, los problemas cotidianos, pueden influir de tal manera que llegan a disparar un rebrote en este tipo de enfermedades...

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Información sobre el Lupus

¿Que es el Lupus? El lupus es una enfermedad que puede afectar muchas partes del cuerpo. Esta puede afectar las articulaciones, los riñones, la piel, el corazón o el cerebro. En la mayoría de las personas, solamente algunas de estas partes del cuerpo, se ven...

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Habilidades frente a la Timidez

Habilidades para mejorar la Timidez ¿Se preocupa por caer bien a la gente? ¿No sabe pedir un favor a un amigo? ¿Tiene dificultades para hacer una crítica a un familiar o amigo? ¿Tiene miedo a decir "NO" ? La creencia común es pensar que todas estas habilidades se...

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El síndrome burnout en respuesta al estrés

El síndrome burnout o síndrome de "estar quemado" El síndrome burnout o síndrome de "estar quemado", recoge una serie de respuestas a situaciones de estrés que suelen provocar la "tensión" al interactuar y tratar reiteradamente con otras personas. El síndrome se...

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Deporte y Edad

Como la edad es formalmente significativa en variados ámbitos de la vida, los deportes también se ven afectados por este aspecto. La edad co-determina cuando una persona puede acceder a un deporte como también cuando sería beneficioso que éste se retirara de la vida...

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El Deporte en la sociedad

Desde una aspecto ideal un buen deportista debería brindar un servicio para la sociedad y para el mundo ya que el deporte en su estado puro, solo habla de beneficios. Este aspecto es también valido para los deportes individuales ya que el beneficio que este produce en...

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El Juego, soporte del Deporte

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El Juego, soporte del Deporte El juego, suponemos es tan antiguo como la misma Humanidad. Cuando se analizan usos, costumbres, leyes, religiones, etc., en la historia de los hombres, el juego emerge como una actividad conectada a su cultura, no solo entre los niños...

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Orígenes del Deporte

Sin ninguna duda casi todos los pueblos del mundo tienen determinados tipos de deporte. Sin ninguna duda también, los miembros de estos pueblos durante los períodos de su infancia y la juventud tienen juegos particulares. Tanto estos juegos como sus leyendas, sus...

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Queremos ser tu Psicólogo en Valencia. Crecemos Contigo

El tratamiento psicológico en la edad adulta requiere, al igual que en cualquier otra edad, una evaluación previa que detecte los factores de origen y mantenimiento del problema para, en función de éstos, realizar una intervención apropiada e individualizada. Fruto de esta intervención psicológica la persona entenderá por qué se encuentra mal y qué es lo que ha de hacer para solucionarlo, es decir, aprenderá una nueva manera de enfrentar las dificultades y superar su problema.

Los psicólogos desempeñan un papel vital en la salud mental, especializándose en el diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos mentales. A través de evaluaciones detalladas y terapias personalizadas, como la terapia cognitivo-conductual, brindan apoyo emocional y estrategias de afrontamiento a individuos y grupos. Trabajan en colaboración con otros profesionales de la salud para ofrecer un enfoque integral, y su labor incluye también la investigación y educación en salud mental, contribuyendo significativamente al bienestar psicológico de la sociedad.

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