Nº 2Infidelidad y confianza
Te perdono, pero no me fío
Cómo reconstruir la confianza después de una infidelidad y decidir con libertad si quedarte o irte

- 204páginas
- 20capítulos, cada uno con su práctica
- 26referencias científicas
- 2/10de la colección, se lee de forma independiente
Este libro es para ti si alguna vez has dicho
«Ha habido una infidelidad y no sé si quedarme»
Y la frase que da título al libro: «Te perdono. Pero no me fío»
De qué trata
Una historia que se parece a la tuya
Hay una notificación, un mensaje, una mentira que deja de sostenerse. Y en un segundo, el suelo se abre. Descubrir una infidelidad sacude el cuerpo como pocas cosas en la vida adulta: no duermes, no comes, no dejas de buscar. Y la pregunta que nadie puede responder por ti: ¿y ahora qué?
En este segundo título de la Colección de Sexología Clínica, el psicólogo y sexólogo clínico Sergio Pérez Serer acompaña a Marina y Julián, que se enfrentan a once meses de mentira; a Elena y Tomás, que descubren que perdonar no obliga a quedarse; a Bea, que un día supo que ella era «la otra»; y a Óscar, que no entiende por qué destroza lo que más quiere.
Con prácticas en cada capítulo, una guía para las primeras doce semanas y un guion para la conversación de reparación.
Descubrirás
- 01
Por qué el cuerpo reacciona como ante un trauma, y cómo calmarlo
- 02
Por qué es infiel quien ama, sin justificarlo
- 03
Qué preguntas ayudan y cuáles torturan
- 04
Cómo pactar transparencia sin convertirla en vigilancia
- 05
Por qué perdonar no obliga a quedarse
- 06
Cómo decidir con libertad, y cómo proteger a los hijos
La confianza no se recupera. Se reconstruye, distinta, con hechos.
Te perdono, pero no me fío
Lee el comienzo
Las primeras páginas
Introducción
La notificación de las 23:40
Era un jueves de marzo y Marina estaba recogiendo la cocina. Los niños dormían, o fingían dormir, que a los catorce y a los once años viene a ser lo mismo. Julián se estaba duchando. En la encimera, junto al frutero, había dejado el reloj, como hacía cada noche desde que se lo regalaron por su cumpleaños: un reloj inteligente que contaba sus pasos, sus pulsaciones y sus horas de sueño, y que él consultaba con una devoción que a Marina siempre le había hecho un poco de gracia.
A las 23:40 la pantalla se encendió. Marina no lo buscó. Estaba pasando una bayeta y la luz le llamó la atención, como llama la atención cualquier luz en una cocina a oscuras. Leyó sin querer leer, en dos segundos, el tiempo que tarda una frase corta en entrar por los ojos:
Te echo de menos ya. ¿Mañana a la misma hora?
Debajo, un nombre: Sonia.
Marina me lo contó meses después, sentada en mi consulta, con una precisión que solo tienen los recuerdos que el cuerpo graba a fuego. Recordaba el olor del lavavajillas recién abierto. Recordaba que el grifo goteaba. Recordaba que, durante unos segundos, pensó que era un error, un mensaje de trabajo, una broma, cualquier cosa. Y recordaba el momento exacto en que dejó de pensarlo: cuando notó que le temblaban las piernas y tuvo que apoyarse en la encimera.
—Lo más raro —me dijo— es que no lloré. No grité. Me quedé quieta, con la bayeta en la mano, escuchando la ducha. Y pensé: cuando salga del baño, mi vida va a ser otra. Y todavía no lo sabe.
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Índice
Qué hay dentro
Cada capítulo combina la historia, lo que dice la investigación y una práctica para llevar a tu vida. Al final, guías, glosario y recursos de ayuda.
- IntroducciónLa notificación de las 23:40
- 1El cuerpo lo sabe antes que tú
- 2Las preguntas que no te dejan dormir
- 3¿Qué cuenta como infidelidad?
- 4Lo que no conviene decidir esta semana
- 5No buscaba a otra persona, buscaba a otro yo
- 6La herida de apego
- 7Al otro lado de la mentira
- 8La tercera persona
- 9Cuando la infidelidad se repite
- 10Las tres fases de la reparación
- 11La verdad que sirve y la verdad que tortura
- 12Transparencia sin vigilancia
- 13El perdón no es una obligación
- 14El sexo después de la traición
- 15Quedarse sin rendirse
- 16Irse sin destruirse
- 17Los hijos en medio del terremoto
- 18Confiar otra vez en ti
- 19La pareja que nace después
- 20Te perdono, pero no me fío
- EpílogoUn año y un día
Antes de leerlo
Preguntas frecuentes
¿Tengo que haber leído los libros anteriores?
No. Cada título de la Colección de Sexología Clínica se lee de forma independiente. Puedes empezar por el que más se parezca a lo que estás viviendo.
¿Puedo leerlo en pareja?
Sí. Está escrito para leerlo a solas o en pareja, y muchas de las prácticas proponen conversaciones y gestos para hacer juntos, siempre sin obligación.
¿Sustituye a una terapia?
No. Ayuda a entender lo que pasa y a dar los primeros pasos, y explica cuándo conviene pedir ayuda profesional y a quién acudir.
¿Dónde puedo conseguirlo?
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