Escuela de familias · 13 a 17 años
Soltar con red
Programa de crianza para la adolescencia (13 a 17 años)
Criar a un adolescente no es controlarlo más: es ampliar su autonomía sin soltar el vínculo, y hacerlo antes de que lo tome por su cuenta. Seis sesiones sobre lo que de verdad cambia en esta etapa, acuerdos negociados, comunicación, riesgos reales, señales de alarma y vida digital.
Guía de uso en PDF
Las cuatro fases del duelo por ruptura, el plan de contacto con hijos de por medio, qué mide el registro y cuándo consultar. Con dos casos completos.
Documento elaborado por Sergio Pérez Serer, Psicólogo General Sanitario colegiado CV07113. Edición de septiembre de 2026.
En qué marco se apoya
No es una colección de consejos: es lo que la investigación sobre parentalidad lleva cuarenta años midiendo, ordenado por edades.
Parentalidad positiva
El marco del Consejo de Europa define la parentalidad positiva como la que combina afecto, estructura, reconocimiento y acompañamiento, sin violencia física ni psicológica. Es el enfoque que siguen los programas públicos de apoyo a las familias.
Programas de entrenamiento a familias
Los programas estructurados dirigidos a madres y padres son de las intervenciones con mejor respaldo en problemas de conducta infantil: los metaanálisis encuentran reducciones consistentes, mayores cuando se practica en grupo y con tareas entre sesiones.
Estilo educativo
Desde Baumrind, el estilo que combina afecto alto con normas claras y explicadas se asocia de forma consistente a mejores resultados emocionales, académicos y conductuales que el autoritario y que el permisivo.
El programa: seis sesiones
Cada sesión lleva objetivo, desarrollo paso a paso, cómo saber que ha funcionado y qué conviene evitar. Se pueden dar seguidas o repartidas a lo largo del curso.
Mapa de competencias
Lo que se espera al terminar la etapa, repartido en seis dominios. Marca lo que ya se ha trabajado: sirve para ver el desequilibrio, que casi siempre va en la misma dirección.
Cobertura por dominios
Registro de sesiones
Todo se guarda solo en este dispositivo. El informe sirve para la memoria del centro, para la coordinación con el profesorado o para enseñárselo a las familias.
Preguntas que harán
Las que más se repiten a esta edad, con una respuesta que se puede usar tal cual.
¿Eres un centro, un AMPA o una entidad?
Este programa está publicado para que cualquier familia o docente pueda usarlo. Si lo que necesitas es impartirlo en tu centro o entidad, lo diseñamos y lo damos nosotros, adaptado a tu calendario y a tu alumnado.
Impartido por Sergio Pérez Serer, Psicólogo General Sanitario colegiado CV07113 y sexólogo clínico. También se puede contratar la colección completa de las cinco etapas para un centro, de infantil a bachillerato.
Preguntas frecuentes
¿Cómo pongo límites a un adolescente?
Negociando acuerdos escritos por áreas, con revisión y con consecuencias pequeñas acordadas de antemano. La seguridad queda fuera de la negociación; el resto se amplía por pasos.
¿Castigar funciona en la adolescencia?
Los castigos largos y puestos en caliente funcionan mal: generan resentimiento y no enseñan. Funcionan mejor las consecuencias pequeñas, acordadas antes, relacionadas con lo ocurrido y aplicadas sin discurso.
¿Qué hago si bebe alcohol?
Tener pactado el plan de recogida y cumplirlo sin bronca esa noche. Al día siguiente se habla y se revisa el acuerdo. Enciende alarmas la frecuencia, el consumo en solitario o que aparezca junto a caída del rendimiento o aislamiento.
¿Cuándo hay que pedir ayuda profesional?
Cuando el malestar dura semanas e interfiere en su vida, cuando hay aislamiento sostenido, caída brusca del rendimiento, consumo que preocupa o cualquier señal de que se hace daño. En ese último caso, el 024 atiende gratis y de forma confidencial las veinticuatro horas.
¿Puedo prohibirle el móvil?
Puedes, y a esta edad suele trasladarse a otro dispositivo o a casa de un amigo. Los acuerdos negociados se sostienen mejor que las prohibiciones, salvo en situaciones de riesgo claro.
¿Y si los adultos de la casa no estamos de acuerdo?
Acordar en privado y presentar una sola versión. Si el desacuerdo es de fondo y se repite, es material de orientación familiar o de terapia de pareja.
¿Esto se imparte en institutos?
Sí. Seis sesiones para familias, que funcionan especialmente bien combinadas con el programa de educación sexual de la misma etapa.
En qué se apoya
El resto de la colección
Cinco programas, de los tres a los diecisiete años, pensados para encadenarse.
Los cimientos
0 a 3 años. Para la primera infancia
Abrir el programa →Los límites amables
3 a 6 años. Para infantil
Abrir el programa →El andamio
El programa de autonomía con adolescentes: mapa por áreas, acuerdos y registro semanal.
Abrir el recurso →