La historia del uso de antidepresivos en España, como en muchas partes del mundo, es rica y evolutiva. Desde los inicios de la psicofarmacología en los años 50 y 60 del siglo XX hasta la fecha, hemos visto un notable desarrollo en el tipo y la eficacia de los fármacos antidepresivos.
Los antidepresivos tricíclicos fueron algunos de los primeros medicamentos específicos desarrollados para el tratamiento de la depresión en los años 50 y 60.
También desarrollados alrededor de la misma época que los ATC.
Desarrollados en los años 80, revolucionaron el tratamiento debido a su mejor perfil de efectos secundarios.
Desarrollados más recientemente, estos fármacos han ampliado las opciones terapéuticas.
A lo largo de los años, los ISRS se han consolidado como los antidepresivos más recetados en España, siendo la fluoxetina, sertralina y paroxetina algunos de los más populares.
El Trastorno Depresivo Mayor (TDM) es uno de los trastornos psicológicos más comunes y debilitantes. Afortunadamente, ha sido objeto de extensa investigación, lo que ha llevado a una variedad de tratamientos eficaces. Aquí, vamos a explorar los tratamientos más comunes y respaldados por la evidencia en el campo de la psicología clínica.
La TCC es una de las terapias más estudiadas y efectivas para el TDM. Se enfoca en identificar y cuestionar creencias y pensamientos negativos, así como en cambiar comportamientos que pueden perpetuar la depresión.
Se centra en las relaciones y roles interpersonales del individuo, ayudando a los pacientes a identificar y modificar patrones problemáticos en sus interacciones con los demás.
Esta terapia se enfoca en ayudar a las personas a aceptar sus pensamientos y sentimientos negativos en lugar de luchar contra ellos, y a comprometerse con acciones que estén en línea con sus valores.
Se centra en ayudar a los pacientes a identificar y participar en actividades que son gratificantes y que están alineadas con sus metas.
Explora los patrones de comportamiento arraigados, a menudo originados en la infancia, que pueden contribuir a los síntomas depresivos en el presente.
Aunque no es específicamente del ámbito de la psicología clínica, es importante mencionar que muchos pacientes con TDM se benefician de medicamentos antidepresivos. Los más comunes incluyen los Inhibidores Selectivos de la Recaptación de Serotonina (ISRS), Inhibidores de la Recaptación de Serotonina y Noradrenalina (IRSN) y otros. Es fundamental que estos medicamentos sean prescritos y monitorizados por un médico o psiquiatra.
Es una opción para aquellos pacientes que no responden a la terapia convencional o a los medicamentos.
Se utiliza en casos de depresión severa que no han respondido a otros tratamientos. A pesar de su estigma histórico, es un tratamiento altamente efectivo.
La actividad física regular, una dieta equilibrada, el yoga, la meditación y otras intervenciones de estilo de vida pueden complementar otros tratamientos y ser útiles en la prevención y el manejo de la depresión.
El Trastorno Depresivo Mayor es una condición compleja que requiere una evaluación y un tratamiento exhaustivos. La combinación de terapia psicológica con otros tratamientos, cuando es necesario, puede ofrecer la mejor oportunidad de recuperación y prevención de recaídas. Siempre es esencial que las personas que sospechen que tienen TDM busquen ayuda profesional.
El tratamiento psicológico de la depresión es variado y se adapta según las necesidades individuales del paciente. A continuación, se presentan algunos ejemplos de tratamientos y cómo se llevarían a cabo por psicólogos clínicos:
La TCC se centra en identificar y cambiar pensamientos negativos y comportamientos que pueden contribuir a la depresión.
La IPT se centra en problemas interpersonales que pueden contribuir a la depresión.
La BA se centra en ayudar al paciente a reanudar actividades gratificantes y a reducir comportamientos que contribuyen a la depresión.
Se centra en la atención plena y la meditación para ayudar a los pacientes a manejar los síntomas de la depresión.
Estos tratamientos serían llevados a cabo por psicólogos clínicos en sesiones individuales, que pueden variar en frecuencia y duración según las necesidades del paciente. También puede ser beneficioso complementar con trabajo en grupo o sesiones familiares, según el caso.
En nuestros tratamientos, destacará la flexibilidad en su manejo, siempre en respuesta a todas tus demandas.
Nuestra capacidad de adaptación a los pacientes como tú, es lo que nos está permitiendo ser los números uno en tratamientos de este tipo.
Si tú, que estás pasando por un momento de ansiedad, quieres aprender a manejarla, no dejes de recurrir a nuestro servicio de Terapia online, que derriba todo tipo de barreras, para que tú, nos dejes ayudarte. De este modo estarás un paso más cerca de tus objetivos.
Los pacientes que residen en el extranjero pueden encontrarse bajo circunstancias que en muchas ocasiones agravan sus síntomas o su malestar: disponen de menos arraigo y vida familiar o social, pueden sentirse más solos, tienen que adaptarse a horarios, costumbres y culturas muy diferentes, etc., lo cual puede ser factor de riesgo para problemas psicológicos. De hecho, algunos pacientes presentan un trastorno adaptativo al tener que residir en el extranjero.
Por lo tanto, si eres español en el extranjero, y necesitas asesoramiento psicológico, no dudes en contactarnos.
Todos nuestros psicólogos están capacitados para derribar la distancia que supone una pantalla y te ayudan a que sientas la confianza necesaria para superar todos tus obstáculos.
El apego ansioso no es una condena, sino una oportunidad para reconstruir la forma en que te amas a ti mismo y a los demás.
Cuando aprendes a darte seguridad interna, dejas de buscarla desesperadamente fuera.
El psicólogo clínico Sergio Pérez, desde la Clínica Pérez Vieco, en colaboración con SexólogosValencia.es
, te acompaña en un proceso terapéutico profundo para transformar el miedo en confianza y el apego en amor sano.
El apego evitativo no es falta de amor, sino miedo al amor.
Es una respuesta protectora de una infancia donde sentir fue demasiado doloroso.
El proceso terapéutico no busca eliminar la independencia, sino transformarla en conexión consciente y libertad emocional.
El psicólogo clínico Sergio Pérez, desde la Clínica Pérez Vieco, en colaboración con SexólogosValencia.es
, te acompaña a reconciliarte con tu historia emocional y a construir relaciones más seguras, plenas y humanas.
Muchos adultos viven cargando con heridas invisibles del pasado: falta de afecto, críticas constantes, padres ausentes o emocionalmente fríos.
Estas experiencias tempranas modelan la autoestima, la forma de relacionarse y la manera de afrontar el mundo.
Sin embargo, comprender esto no significa culpar a los padres, sino entender el origen del dolor y tomar el control del presente.
