¿QUE ES LA ANSIEDAD O ANGUSTIA?
Para comprender como es el tratamiento de la ansiedad en Valencia Clínica Pérez Vieco, debemos saber qué es en primer lugar. La ansiedad es una de las emociones naturales de los seres humanos. Es muy adaptativa puesto que nos pone en alerta ante un posible peligro y de este modo podemos defendernos, por ejemplo, si estamos caminando plácidamente por un parque y de repente se nos aparece un perro que nos mira de forma amenazante, nos surgirá una sensación de miedo que nos alertará de un posible riesgo para nuestra seguridad y nos llevará a reaccionar por medio de conductas que nos alejen de la amenaza.
Gracias a estas sensaciones adaptativas, como la ansiedad, que nos alertan, podemos identificar un peligro y actuar para protegernos. Por ello, la ausencia total de ansiedad es un grave problema, puesto que no estaríamos preparados para defendernos ante las situaciones de riesgo.
Los problemas en relación a la ansiedad comienzan cuando:
- La ansiedad es muy elevada y no se relaciona con el riesgo real.
- Surgen ansiedad y miedo sin que exista un peligro externo que lo genere (riesgo interno y subjetivo).
Los síntomas que aparecen en la persona que sufre ansiedad es muy diversa, puesto que pueden aparecer problemas a nivel, físico, psicológico e intercaccional:
- Físicos: Taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho, falta de aire, temblores, sudoración, molestias digestivas, náuseas, malestares estomacales (ardores, hormigueos, un nudo), tensión muscular, cansancio, sensación de mareo, migrañas, estado de hipervigilancia, trastorno del sueño y de la alimentación, temblores, úlcera gastroduodenal, la psoriasis, el eccema, la hipertensión, etc.Problemas psicológicos de la ansiedad : Inquietud, miedo, sensación de peligro, inseguridades, Sentimientos de inadecuación e inferioridad, sensación de estar fuera de control, baja autoestima, dificultades para concentrarse y de fijar la atención, pensamientos negativos y catastrofistas, pérdidad de confianza en si mismo, etc.Interaccionales: Irritable con las personas, se aísla, bloqueos ante el contacto o conductas inadecuadas por nerviosismo, dificultades para mantener una conversación, expresar las emociones o las propias opiniones, miedos a los conflictos, timidez y retraimiento, miedo a enojar a la otra persona, etc.
Consecuencias de sufrir un trastorno de ansiedad y tratamiento de la ansiedad en Valencia.
Con un nivel adecuado de ansiedad, la persona puede funcionar adecuadamente, pero si ésta aumenta y se mantienen en el tiempo, con el paso del tiempo el problema suele empeorar, apareciendo una serie de síntomas, pensamientos y comportamientos extremos para evitar la ansiedad, pero que en muchos casos la acrecientan. Por eso, la persona puede evitar salir de casa, rechazar el contacto social, aislándose más y más, también puede comenzar a dudar de sus capacidades y la de los demás. de esta manera, producto de una elevada ansiedad, la persona comienza a tener problemas en todas sus esferas, su vida familiar, social y laboral. En los casos extremos, incluso aparecen dificultades para realizar las actividades, como salir a hacer la compra o comienza a padecer síntomas obsesivos, rituales, etc.
Además, si los síntomas de la ansiedad persisten, pueden ir agravándose con el tiempo y derivar en otros problemas y trastornos.
Los trastornos de ansiedad más frecuentes que atendemos los psicólogos en Clínica Pérez Vieco de Psicología y Sexología son:
Tratamiento ansiedad Valencia: Trastorno de ansiedad generalizada
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se caracteriza porque la persona sufre de angustia general y a veces permanente. Las personas que padecen de ansiedad generalizada experimentan miedos y preocupaciones persistentes no específicos.
Tratamiento ansiedad Valencia: Trastorno por ataque de pánico
La persona que sufre de trastorno de ataque de angustia, siente un miedo y terror intenso, palpitaciones, temblores, sensación de muerte inminente, agitación, confusión, mareos, desvanecimiento y dificultad para respirar.
Tratamiento Ansiedad Valencia: Agorafobia
La agorafobia se caracteriza por la ansiedad al encontrarte en lugares abiertos o en situaciones donde la persona piensa y siente que salir de allí puede resultar difícil y/o no puede recibir ayuda.
Tratamiento Ansiedad Valencia: Trastorno fóbico
Las fobias o trastornos fóbicos se caracteriza porque la persona sufre miedo irracional por algún estímulo o situación -fobia social a los perros, claustrofobia, miedo a conducir coches , subir la avión, a las jeringas, sangre, etc…
Tratamiento Ansiedad Valencia: Trastorno obsesivo-compulsivo
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un problema de ansiedad que se caracteriza porque la persona sufre de obsesiones (imágenes o pensamientos angustiosos, persistentes e intrusivos) y compulsiones (se siente compelido a realizar determinados actos o rituales). La persona sabe que las obsesiones y compulsiones son ilógicas e irracionales pero no puede evitarlas.
